1
0
0
unmasking.human
💧 Fun Fact: Kenapa Minum Air Bikin Lebih Fokus & Kurang Stres? 💧 Ternyata 75% otak kita terdiri dari air! Bahkan sedikit dehidrasi aja bisa bikin otak jadi sulit fokus dan bikin kita lebih gampang stres. Dalam studi, penurunan cairan tubuh 2% bisa ganggu kemampuan kognitif! Jadi, kalau lagi susah konsen, coba deh minum segelas air! Dengan cukup hidrasi, aliran darah dan oksigen ke otak lancar, pikiran jadi jernih, dan stres berkurang#dehidrasi#psikologiindonesia#BrainHacks#productivity#otak#p... More
Comment
Cancel
Send