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🚨 A maior desinformação da corrida. “Para correr mais rápido, é só abrir mais a passada.” NÃO É BEM ASSIM. Você não precisa pensar em jogar o pé para frente para aumentar a passada. Na verdade, quando você aumenta a velocidade através de uma queda mais eficiente, seu corpo naturalmente aumenta a amplitude da puxada. A puxada literalmente sobe. E, como consequência, seu pé percorre uma distância maior a cada ciclo. 👉 Você não precisa FORÇAR uma passada maior. Você precisa aprender a CORRER mel... More
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