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#berandauntukmu##jiantenan
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vidareal.constancia
Mousse de maracujΓ‘ FIT Uma sobremesa simples, rΓ‘pida e deliciosa para matar a vontade de doce sem sair da dieta! π Ingredientes: β’ 1 maracujΓ‘ β’ 170 ml de iogurte natural β’ 3 colheres de leite em pΓ³ desnatado Modo de preparo: Misture todos os ingredientes e leve Γ geladeira por 3 horas. Obs: β¨ AdoΓ§ante Γ© opcional πͺ Quer deixar mais proteico? Troque 1 colher de leite em pΓ³ por whey sabor neutro π₯ A receita inteira tem aproximadamente 250 kcal Perfeito para quem quer comer bem, cuidar do corpo ...
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