Tatiane Martines Cariani
Quem disse que dieta precisa ser sem graรงa? Com ingredientes simples do dia a dia, dรก para transformar uma refeiรงรฃo em algo especial e delicioso. ๐ Usei: โข 2 fatias de pรฃo integral โข 2 ovos โข 1 fatia de queijo light โข 1 colher de requeijรฃo light โข ยฝ tomate โข Salsinha e alho porro a gosto โข Temperos naturais da @brspices โข ยฝ colher de queijo ralado por cima para finalizar Levei na airfryer atรฉ dourar, aproximadamente 10 minutinhos. Resultado? Uma refeiรงรฃo com aproximadamente 350 calorias, ...
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