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FITGYM
DESENVOLVIMENTO DE OMBRO COM HALTERES šŸ§…šŸ”„ āŒ Principais erros: - Posicionar os cotovelos para trĆ”s. - Encolher os ombros. - Esticar excessivamente os braƧos. āœ… Como fazer corretamente: - Feche as escĆ”pulas. - Posicione os cotovelos para frente. - Mantenha os punhos retos. - Inicie o movimento da linha da boca para cima. E a para nĆ£o perder nenhum conteĆŗdo como esse, jĆ” comeƧa a me seguir #treino #fitnessmotivation #MusculaĆ§Ć£o #fitness More
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Milene Mimi Oficial
Da pra perceber que a natureza encanta. #sejacriador #Comida #humor More
RicardĆ£o Gamer
Testei A Fƭsica Dos AviƵes Do GTA!#gaming#games#jogos#gta#gta5 More