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FITGYM
Essa série vai deixar o seu bumbum redondo e empinado🍑 São 2 exercícios seguidos👇🏽 ➡️ Subida nos steps ➡️ Glúteo 4 apoios (perna flexionada) 1ª Sequência: 8 repetições 2ª Sequência: 6 repetições 3ª Sequência: 4 repetições (Fazer uma sequência inteira de um lado, depois do outro) Repetir isso 3 Séries🔥 Más
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larisse_gama
5 melhores óleos de cabelo que usei em 2024 - profissionais 💖#oleocapilar#oleodecabelo#oleoreparadordepontas#reparadordepontas Más
gabialmeidaleal
Linguiça com batatas no forno 🥔🧅🤤 - 4 linguiças toscana - 2 batatas medias cortadas Manteiga temperada: - 2 colheres de sopa de manteiga/margarina - 1/2 colher de sobremesa de páprica defumada - 1/2 colher de sobremesa de tempero de vó 30 segundos no microondas até derreter. Assar a 200° por 45min - 1h.#receitafacil#receitasimples#almocosimples#jantarapida Más