FITGYM
Simplificando o agachamento sumô com step. 👊🏼 A execução correta não precisa ser complicada. Pequenos ajustes na base, no posicionamento dos pés, na trajetória da carga e na forma de segurar o halter fazem toda a diferença para você executar o movimento com mais estabilidade, segurança e eficiência. Salva esse passo a passo para consultar quando for fazer esse exercício! #fitness #musculação
More
