Julio Luchmann
Quando o nariz estΓ‘ escorrendo, muita gente acredita que precisa assoΓ‘-lo com forΓ§a para βlimpar tudoβ, mas isso nem sempre Γ© uma boa ideia. Puxar suavemente a secreção para trΓ‘s e engoli-la Γ© um mecanismo fisiologicamente aceitΓ‘vel, porque o muco normalmente jΓ‘ Γ© transportado em direção Γ garganta pelo sistema mucociliar. O problema maior estΓ‘ em assoar com muita forΓ§a: estudos mostram que esse movimento pode gerar pressΓ΅es intranasais muito superiores Γ s produzidas durante a tosse ou o espirro
MΓ‘s
