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Trap BR
não chora não 😢 #viraliza #videostatus #MúsicaParaStatus Lebih banyak
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Kirim
Rodrigo Santos Martinez
Você controla cada grama de proteína. Whey, frango, ovos, carne… tudo certinho. Mas e a fibra? Quando ela fica esquecida, o intestino pode começar a dar sinais: trânsito mais lento, alteração da microbiota, piora da barreira intestinal e até mudança bem perceptível no cheiro das fezes. Proteína é importante. Só que olhar apenas para ela e ignorar o restante da alimentação pode transformar uma dieta aparentemente perfeita em uma dieta incompleta. E aí, como anda seu consumo de fibras? Salva Lebih banyak
charlianegomes565
Isso é papo de mudança de vida pra cabeleireiro! 🔥 A forma como você posiciona a prancha muda completamente o resultado — e também a sua agilidade. Na nuca e no contorno, eu trabalho na diagonal, acompanhando o nascimento dos fios. Assim consigo alcançar aqueles cabelinhos menores, organizar a raiz e deixar o caimento muito mais alinhado. E o pente é meu aliado: ele alinha os fios, guia a mecha e protege minha mão do calor, por isso não preciso trabalhar com luva térmica. Outro detalhe que ... Lebih banyak