João Souza
👉 siga o meu perfil para mais dicas de treino, saúde e desenvolvimento pessoal 🔥 5 variações de flexão no chão pra trabalhar o peitoral inteiro sem precisar de aparelho. mudando o ângulo do corpo e a posição das mãos, você muda a parte do peito que mais trabalha. #treinodepeito #flexao #treinoemcasa #pesocorporal #peitoral
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