totalfitnourishjourney
Ingredientes: 3 colheres de flocão de milho Água 1 ovo Sal a gosto 2 fatias de queijo Modo de preparo: Misture o flocão de milho com um pouquinho de água e deixe hidratar por 5 minutos. Acrescente o ovo e o sal, e misture bem. Aqueça uma frigideira untada em fogo médio, despeje a mistura e frite dos dois lados até dourar. Adicione o recheio de sua preferência (ex: queijo) e está pronta! Já salva para fazer e compartilhe! #receitas #receitassaudáveis #cafedamanhasaudavel #dicasfit #crepioca
更多
