Name: Tookmed Saúde (tookmed.com). Áudio original criado por Tookmed Saúde. Técnicas de grounding: conexão com o agora contra o estresse! 🌿🦶 Toque, respiração e foco nos sentidos ajudam a acalmar a mente e o corpo. ✨😌 #Grounding #AlívioDoEstresse #AtençãoPlena #SaúdeMental #BemEstar
Uploaded: 2025-04-17T16:14:26Z
Duration: 34 s
Description: Técnicas de grounding: conexão com o agora contra o estresse! 🌿🦶 Toque, respiração e foco nos sentidos ajudam a acalmar a mente e o corpo. ✨😌 #Grounding #AlívioDoEstresse #AtençãoPlena #SaúdeMental #BemEstar

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Tookmed Saúde

Técnicas de grounding: conexão com o agora contra o estresse! 🌿🦶 Toque, respiração e foco nos sentidos ajudam a acalmar a mente e o corpo. ✨😌 #Grounding #AlívioDoEstresse #AtençãoPlena #SaúdeMental #BemEstar Mais

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