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Toca Pra Quem Sabe
"ATÉ O ASPRILLA TÁ FALANDO!" 😳 No 'Toca pra quem sabe' desta quarta-feira, Souza foi sincerão ao falar sobre a situação da Seleção e destacou as críticas que a Amarelinha recebeu de Asprilla, ex-jogador colombiano. E aí, concorda com o Souzinha? E na próxima quarta, você já sabe: às 15h30, tem mais um debate sobre o futebol brasileiro aqui no Kwai com Giovanni Chacon, Vampeta e Mauro Cezar Pereira. #Kwaiesportes #SeleçãoBrasileira #CopaAmerica More
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karla.cogo5
🚫 O PIOR exercício pra quem tem dor ciática! Muita gente acha que alongar a perna esticada e puxar o pé vai aliviar a dor… ❌ Mas esse movimento pode aumentar ainda mais a compressão do nervo ciático e piorar a hérnia de disco. 👉 Quando existe hérnia, o foco não é alongar é descomprimir o nervo e fazer o disco voltar pro lugar com exercícios específicos e direcionais. ✅ Existem movimentos corretos que fazem essa hérnia regredir e aliviam a dor sem agravar o problema. 🎯 O segredo não é fazer “... More
Cortes filmes e novelas 🍿🎥
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