Tiago Mecabo
Seu ritmo define o seu resultado. 🏃♂️⏱️ Salve esta tabela para consultar sempre que precisar planejar seus treinos ou definir a meta da sua próxima prova. Ela mostra o tempo estimado para 5 km, 10 km, meia maratona e maratona de acordo com o ritmo por quilômetro. Qual é a sua meta de pace? Escreva nos comentários! 👇 #CorridaDeRua #RitmoDeCorrida #TreinoDeCorrida #MeiaMaratona #Maratona
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