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Jogador Preparado
Um circuito que combina passe, recepção orientada, condução, dribles curtos e mudanças rápidas de direção. Aqui, trabalho o controle da bola e conecto diferentes fundamentos em uma única sequência. Tudo isso usando apenas uma bola, alguns equipamentos e as paredes. Bons treinos 👊⚽️
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cozinha_pratica 🧑🍳
Sem sujeira e sem bagunça na cozinha! A torta especial mais gostosa 😍👏🔥🙏#viral#receitasimples#viral#cozinha#torta
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