9
0
5
Eldilceu Rodrigues
As cores das frutas estão relacionadas aos nutrientes e compostos bioativos que elas contêm, e cada cor pode ter benefícios específicos para a saúde. Aqui estão algumas das principais cores de frutas e seus benefícios: - *Vermelho:* - Frutas: Morangos, cerejas, framboesas - Benefícios: Ricas em antioxidantes, como o licopeno, que podem ajudar a proteger contra doenças cardíacas e certos tipos de câncer. - *Laranja/Amarelo:* - Frutas: Laranjas, mangos, abacates - Benefícios: Ricas em vitamina C More
Comment
Cancel
Send