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tempero.tech
Frango desfiado na geladeira é o tipo de preparo que muda seu dia na cozinha. Com um Rap10, requeijão e um recheio bem temperado, você resolve uma refeição em minutos. Serve pra almoço, jantar, café da manhã ou aquele lanche que salva. Não é sobre receita complicada… é sobre ter base pronta. Quem se organiza, come melhor sem esforço. ________ Obrigado @mariafloranutricionista por compartilhar com a gente! ________#frangodesfiado#refeicaorapida#dicadecozinha#comidapratica#temperotech
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albertoramosbjj
Finalização: aprenda a finalizar no leg lock. #jiujitsu #bjj #grappling #UFC #mma
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Sarah F Araujo 🌷
As Babys da Clarinha também viajam!
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