Eduarda Lima
Procrastinar é adiar a resolução de assuntos e tarefas, é super comum e até mesmo nos ajuda as vezes, pois nosso cérebro faz uma triagem de atividades que considera mais urgente/importante. Mas se mantida com frequência, ou com um julgamento de prioridades equivocado, pode tornar-se disfuncional e gerar grandes prejuízos! Vários motivos levam as pessoas a procrastinar, como: autossabotagem, autopunição, desmotivação, julgar erroneamente a dificuldade de execução da tarefa, etc. #procrastinação
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