Name: Tarciso Sousa (tarcisosousa763). Áudio original criado por Tarciso Sousa. Bem assim pessoal, vamos praticar a regra dos três C, assim a genteesce, ótima explicação. #certinho #Cuidá #BoraLá #Viralizaa #Tchow
Uploaded: 2026-05-21T17:53:52Z
Duration: 1 min 43 s
Description: Bem assim pessoal, vamos praticar a regra dos três C, assim a genteesce, ótima explicação. #certinho #Cuidá #BoraLá #Viralizaa #Tchow

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Tarciso Sousa

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Igor Personal

Posterior forte em todos os ângulos. Na cadeira flexora, trabalhar com o tronco à frente e para trás muda a tensão muscular e recruta diferentes regiões do posterior de coxa, gerando mais estímulo, desenvolvimento e detalhe muscular! Lebih banyak