6
0
3
tlys
5 gerakkan bodyweight workout buat target pantat & paha ๐Ÿ’ฏ buat pemula yg belum bisa ke gym tapi mau bentuk bokong & paha kenceng bisa coba gerakkan disini ya! NOTE: utamanya dari pola makan yang menentukan hasil โœ… #gymgirl #ngegym #gymrat #GymTok #olahraga #glutesworkout #glutes #thightok #thighworkout #olahragadirumah ุงู„ู…ุฒูŠุฏ
ุชู‚ูŠูŠู…
ุฅู„ุบุงุก
ุฅุฑุณุงู„