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👀 👉 EL Dr. ALBERTO SANAGUSTÍN ENUMERA LOS 10 MAGNÍFICOS BENEFICIOS DE LA "ASHWAGANDHA" PARA LA SALUD. 💥 La #ashwagandha (Withania somnifera) es una raíz adaptógena muy utilizada en la medicina ayurvédica por sus múltiples beneficios para la mente y el cuerpo. - Su principal #virtud es ayudar al organismo a adaptarse al estrés físico y emocional,equilibrando los niveles de #cortisol, mejorando la concentración y favoreciendo el descanso. - #familia #Salud More
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