Rodrigo Santos Martinez
A gente fala muito sobre evitar plรกstico, mas pouco sobre o que acontece depois que essas partรญculas entram no organismo. A fibra alimentar pode favorecer o trรขnsito intestinal, alimentar a microbiota e reduzir o tempo de contato de algumas partรญculas com a mucosa. Sรณ nรฃo vale transformar isso em โdetox milagrosoโ. No fim, o bรกsico continua fazendo muita diferenรงa: comida de verdade, vegetais, leguminosas e fibra todos os dias. #microplastico #intestino #fibra #microbiota #saudeintestinal
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