Suzy Belém
✨ Duas gestações depois, sigo firme no processo de recuperar meu corpo — e minha autoestima! 🤱 No puerpério, a gente vive pro bebê (e tá tudo bem). ⚖️ Perdi peso rápido amamentando, mas depois o corpo entrou no modo reconstrução. 💥 Tive uma diástase de 5 cm, fechei parcialmente, mas sigo fortalecendo meu core. 🍽 Pra emagrecer de verdade, não tem milagre: déficit calórico, alimentação balanceada e nada de loucuras. #posparto #maternidade #fitness #puerperio #emagrecimento
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