Melrydiane Santos Castro
Seu corpo sente aquilo que sua mente vive! π§ π O estresse e as emoçáes podem aumentar as tensΓ΅es musculares e influenciar as dores no corpo. Mas vocΓͺ pode comeΓ§ar a cuidar de si com algo simples: a respiração consciente! π¬οΈ Preparei alguns exercΓcios para vocΓͺ praticar em casa e ajudar seu corpo a relaxar. β¨ Tire alguns minutos para vocΓͺ. Seu corpo merece esse cuidado! π¬ VocΓͺ sente mais dores quando estΓ‘ estressada? #respiração #emoção #dicasdesaΓΊde #bemestar #fisioterapia
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