sugengbms 33
Itu baru durasi "kerja" belum energinya.. Ibu menyusui butuh energi tambahan 500 kalori x 365 hari = 182.500 kalori per tahun. Ini setara dengan 73 jam berenang nonstop atau 456 jam jogging dalam setaun lho... Kalau Mama merasa lelah itu wajar, kok. Terima kasih ya sudah memberikan yang terbaik 💕 Kalo Mama ngerasa butuh tempat buat istirahat sambil nambah insight baru tentang menyusui, FOLLOW @mamabearid ya, Maaa... #kASIhMama #MamaBear #mengASIhi #
Lebih banyak
