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Núcleo Vellara
🍬 Você já parou para pensar que o excesso de açúcar pode ir muito além das calorias? O que colocamos no prato pode influenciar diferentes processos do nosso organismo — inclusive aqueles relacionados ao equilíbrio hormonal. Oscilações de energia, fome frequente, dificuldade para controlar a vontade de doces e alterações metabólicas podem estar relacionadas a uma rotina alimentar desequilibrada. ✨ Cuidar dos hormônios também passa por olhar para os hábitos do dia a dia. More