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Como usar o método de estudos Doodling para aumentar seu foco, concentração e memória. ✅Como funciona: Doodling significa “rabiscando” em inglês. Nesse sentido, a técnica consiste em fazer rabiscos durante a leitura de um conteúdo. As vantagens: ✅Estratégia de ancoragem para quando você precisar acessar sua memória. Você pode pensar no tipo de rabisco que estava fazendo. “Eu estava fazendo um movimento circular com a cor azul”, enquanto lia o conceito X. ✅ Reduzir o estresse e a ansiedade, tor...
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