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GRANOLA SALGADA FUNCIONAL šæ Siga @carolpinheironutri Uma opĆ§Ć£o prĆ”tica para deixar suas refeiƧƵes mais nutritivas e contribuir para a modulaĆ§Ć£o da glicemia. Ela combina sementes e oleaginosas, fontes de fibras, proteĆnas e gorduras, que ajudam a tornar a refeiĆ§Ć£o mais completa e podem contribuir para uma resposta glicĆŖmica mais favorĆ”vel. Ingredientes: ā¢ 100 g de semente de abĆ³bora ā¢ 100 g de linhaƧa dourada ā¢ 100 g de semente de girassol ā¢ 100 g de chia ā¢ 100 g de gergelim preto ā¢ 100 g de ca...
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