Dra Sheyla Alonso
Usa Mounjaro ou Ozempic e estĂĄ comendo muito menos? NĂŁo pense apenas na quantidade. A qualidade nutricional daquilo que vocĂȘ consegue comer tambĂ©m importa. Ovos, iogurte rico em proteĂna, peixes, carnes mais magras, vegetais, frutas e leguminosas sĂŁo exemplos de alimentos que podem fazer parte de uma alimentação equilibrada. â ïž Mas isso nĂŁo significa que todas as pessoas devam comer exatamente esses alimentos. PreferĂȘncias, alergias, intolerĂąncias, sintomas gastrointestinais, doenças associadas...
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