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sstnapratica
📄 Sabe aquele documento que o INSS cobra pra aposentadoria especial? É o LTCAT! FALA PREVENCIONISTA! O LTCAT é o Laudo Técnico das Condições Ambientais de Trabalho. Ele comprova exposição a riscos e serve pra: 👉 Aposentadoria especial; 👉 Obrigações do INSS; 👉 Defesa da empresa. Segue o SST na Prática pra entender tudo! 🏷️ Hashtags: #LTCAT #AposentadoriaEspecial #SegurançaDoTrabalho #SSTnaPrática #TrabalhoSeguro المزيد
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يعلن المؤلف أن هذا المحتوى تم إنشاؤه بواسطة AI.
Extremamente Saudável
🧠💪 **Magnésio: será que você está consumindo o suficiente?** Ele participa do funcionamento dos músculos, nervos e produção de energia — e está em alimentos simples como **feijão, aveia, castanhas e sementes**. 🌱 ⚠️ Cãibras, cansaço ou insônia não significam automaticamente falta de magnésio. 💬 Qual desses alimentos você mais come? 👇 📌 Salve para lembrar! #Magnésio #Nutrição #AlimentaçãoSaudável #Saúde #ExtremamenteSaudável المزيد
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