emagrecimento.sau251
🫓 Jantar Proteíco (EMAGRECIMENTO) 😍🔥 Leve, saboroso e pronto em minutos! Ingredientes: 🐟 1 lata de atum 🥚 2 a 3 ovos 🧅 Cebola, tomate e cebolinha a gosto 🥕 Cenoura ralada 🥄 1 colher de requeijão cremoso light 🥬 Salada a vontade 🚫 Sem sal o atum já tempera bem! Mistura tudo, monta no RAP 10 e pronto! Perfeito pra aquele jantar rápido e leve 💪 . . . .#receitafit#receitafacil#alimentacaosaudavel#reeducaçãoalimentar#emagrecimento
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