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soyjorgeelbomberofitness
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Álvaro Souza
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sarahmbonet
Carne de panela que salva a rotina corrida! Perfeita como acompanhamento ou em lanches 😋 🥩 Ingredientes: - 3kg de músculo - 3 tomates - 2 cebolas - 2 colheres de sopa de sal - 2 colheres de sopa de páprica defumada - 300g de extrato de tomate - Salsinha à gosto 👩🏻‍🍳 Modo de Preparo: - Pique o músculo, os tomates e a cebola, depois coloque em uma panela de pressão junto com o sal, a páprica defumada e o extrato de tomate, misture e deixe cozinhar de 40 minutos a 1h. - Depois de pronta, ... More