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elisabella 🌙
walking has made me feel so good i love this walking pad ! my goal is 10k steps a day this was my 3rd day trying to go as far as i can ! i made it to 3k steps in 30 min.#ancheer#dealsrdays#walkwithme#princesswalk#acheerdealsdays#walkingpad#10kstepsaday#MentalHealth#healthygirlera#walkchallenge# More
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Segredos da Saúde 🩺
Você sabia que alguns alimentos podem fazer parte de uma alimentação que ajuda a cuidar da saúde do coração e do colesterol? 🫀 Aveia, frutas, verduras, leguminosas, castanhas e peixes são exemplos de alimentos que podem contribuir para uma alimentação cardioprotetora. 👉 Salve este vídeo e compartilhe com alguém que precisa cuidar mais do coração! #AlimentaçãoSaudável #BemEstar #Saúde More
Djohn
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