emagrecimento.sau251
PรO DE FRANGO SUPER PROTEICO E LOW CARB! ๐๐ Uma opรงรฃo prรกtica para ter lanche saudรกvel pronto a semana toda! Fica fofinho, sustenta de verdade e tem uma tabela nutricional incrรญvel! ๐ INGREDIENTES: 700g de peito de frango cozido e desfiado 3 ovos 50g de azeitonas 50g de milho 60g de queijo minas padrรฃo light 50g de farinha de aveia 1 colher (chรก) de fermento em pรณ Manjericรฃo picadinho a gosto Temperos a gosto (sal, pimenta, ervas) ๐ฉโ๐ณ PASSO A PASSO: Em uma tigela grande, misture ...
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