Academia Smart Fit
Hora de carimbar o abdômen no #PassaporteProShape A parada de hoje é o Abdominal Russo, conhecido também como Abdominal Twist, que ativa os oblíquos, aumentando a força e a resistência e deixa seu core preparado para qualquer desafio. Que tal colocar o Abdominal Russo como seu próximo destino? ✈️ #QueméSmartSabe #fitnessmotivation #training #vidafitness
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