Simone💎- Dicas de Nutrição!
Vc já ouviu falar em ASHWAGANDHA? ✨ Benefícios (fala rápida, mostrando imagens da raiz/cápsula e animações): • Reduz o estresse e a ansiedade (ajuda a equilibrar o cortisol) 🧘♀️ • Melhora a qualidade do sono 😴 • Dá energia e aumenta a resistência física 💪 • Pode ajudar no ganho de massa muscular e força 🏋️♂️ • Favorece memória e foco mental 🧠 • Tem efeito antioxidante, protegendo o corpo contra inflamações 🌿 #vemcomigomeupovo #ervasmedicinais #dicasdenutrição #trendfyp #fy
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