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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸
Na Medicina Tradicional Chinesa, os Rins estão ligados à essência vital e ao medo. Quando a pessoa vive em insegurança e alerta constante, pode sentir cansaço, perda de energia e dificuldade de relaxar. Pela neurociência, o estresse prolongado mantém ativos os sistemas de defesa do organismo, aumentando a sobrecarga física e mental. Cuidar do medo também é devolver segurança ao corpo. 📚 Livros SMT no link da bio. 🎓 Curso SMT em breve na Hotmart. O corpo não falha. Ele comunica. Más
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joybasylho
Pele oleosa precisa SIM de hidratação 💧 O erro não é hidratar, é escolher o hidratante errado. Pele oleosa sem hidratação pode produzir ainda mais óleo para compensar. Na formulação, os hidratantes costumam trabalhar com 4 tipos de ativos: 💦 Umectantes: atraem e retêm água (ácido hialurônico, glicerina) 🧴 Emolientes: deixam a pele macia e sedosa (óleos leves, ésteres) 🛡️ Oclusivos: formam um filme que impede a água de evaporar (vaselina, óleo mineral, ceras) 🧱 Reparadores: fortalecem a bar... Más
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