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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸
Tudo aquilo que aparece fora, muitas vezes começou dentro. Um pensamento repetido pode virar sentimento. Um sentimento alimentado pode virar ação. E uma ação repetida, com o tempo, se transforma em colheita. Por isso, cuidar da mente também é cuidar da vida, das escolhas, dos relacionamentos e até do corpo. Na linguagem simbólica e terapêutica, aquilo que cultivamos internamente pode aparecer na forma como vivemos, reagimos e adoecemos. O corpo não falha. Ele comunica. Salve este conteúdo More
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Maria Fernanda
Eu amo doce e sempre fui uma verdadeira formiguinha. Mas percebi que alguns hábitos da minha rotina estavam aumentando ainda mais essa vontade. O objetivo não é nunca mais comer doce, e sim aprender a consumi-lo com equilíbrio, sem culpa e sem sentir que perdeu o controle. E, como médica, preciso lembrar: nem sempre é apenas falta de força de vontade. Sua alimentação, seu sono e sua rotina também influenciam muito. More
Animais Incríveis
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