Rodrigo Santos Martinez
Você pode continuar com o mesmo peso na balança e perceber que sua barriga aumentou. E isso não é coisa da sua cabeça. Na menopausa, a queda do estrogênio favorece mudanças na distribuição da gordura corporal, principalmente na região abdominal. E não é só uma questão estética. O aumento da gordura visceral também está associado a um risco maior de resistência à insulina, diabetes e doenças cardiovasculares. Por isso, nessa fase, olhar apenas para o número na balança pode esconder muita coisa
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