50
1
tricotei
Após Ticiane Pinheiro dançar muito no aniversário da filha Rafa Justus, neste fim de semana, internautas relembraram quando a apresentadora dançou quadradinho de 8 no “Programa da Tarde”. 📽️ Reprodução | Record TV 更多
评论
取消
发送
Treinador Leonardo Campos
Um core bem treinado ajuda você a produzir e transferir força, melhorar a estabilidade e ter mais controle durante o treino. E lembre: core não é só abdominal. É toda a musculatura responsável por estabilizar o tronco e conectar força entre a parte de cima e de baixo do corpo. Quer evoluir de verdade? Não deixe o core de lado. Salva esse vídeo para fazer no próximo treino. 🔥 #treino #crossfit #health #fitness #lifestyle 更多
Os Simpsons
... 更多