shellamorenoo
Membalas @shellamorenoo nah ini untuk gerakan pemulanya ya sebelum mulai di pose vt yang kemarin saya share .. awalnya akan terasa pusing,mual, paha & perut ketarik .. tapi kalo sudah rutin enakan badannya .. jangan lupa ukur size perut pake meteran karna biasanya dalam 1minggu rutin melakukan pose pemula ini juga buncit berkurangš„°#yoga#yogaflow#yogapose#yogalove#yogaday#tips#nobuncit#antibuncit#healthy#healtylife#tips#tipssehat#tipsandtricks
Lebih banyak
