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shellamorenoo
Membalas @shellamorenoo nah ini untuk gerakan pemulanya ya sebelum mulai di pose vt yang kemarin saya share .. awalnya akan terasa pusing,mual, paha & perut ketarik .. tapi kalo sudah rutin enakan badannya .. jangan lupa ukur size perut pake meteran karna biasanya dalam 1minggu rutin melakukan pose pemula ini juga buncit berkurang🥰#yoga#yogaflow#yogapose#yogalove#yogaday#tips#nobuncit#antibuncit#healthy#healtylife#tips#tipssehat#tipsandtricks More
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embrevevirajesus
Você já imaginou transformar um refrigerante de coca-cola em um drink defumado? 🔥💨 E o melhor: sem álcool. 🍹 COCA-COLA DEFUMADA • 120 ml de refrigerante de cola • 20 ml de suco de limão fresco(para fazer o gelo) • açúcar mascavo • ½ laranja • 1 pau de canela • Fumaça de madeira de maçã própria para defumação culinária Preparo: 🔥 Caramelize a laranja com açúcar mascavo usando o maçarico. 🍋 Adicione a crosta da laranja defumada com gelo de suco de limão ao copo. 🥤 Complete com coca-cola. ?... More
Irene Kaihatu
Gatos são bênçãos #gatosfofos #gatinhos #gatos More