Gabriel Facchini | Definição Total 🔥
Tronco reto ou inclinado? Ambas posições trabalham o glúteo, porém com ênfases diferentes. Com o tronco reto, a ênfase maior acaba sendo no glúteo médio, a parte lateral do bumbum. Já com o tronco inclinado, a ênfase maior acaba sendo nas fibras superiores do glúteo máximo, a parte bem de cima do bumbum. E aí, qual você prefere? Veja a explicação completa no meu canal do YouTube
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