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Sertanejo RM ❤️‍🩹
Se antes do lançamento o feat já tinha movimentado as redes, imagina agora que saiu! 🚨🔥 @rafaejunioroficial chegam com tudo ao lado de @zefelipe em “A Cara do Rolo”, parceria que mistura leveza, bom humor e uma sonoridade dançante daquelas que pedem replay. Na faixa, Rafa & Junior contam a história de quem foge de compromisso, mas sabe muito bem o efeito que causa por onde passa. 😮‍💨👀 Com a identidade sertaneja da dupla e a presença marcante de Zé Felipe, o resultado é um refrão viciante More
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obrunonuno
Por isso você perde o equilíbrio no boxe! 🥊⚠️ ​Perder a base durante o combate não é falta de força nas pernas: é erro de alinhamento postural. ​O princípio biomecânico fundamental da sua base: ​1️⃣ O limite do joelho: A sua cabeça nunca deve ultrapassar a linha imaginária vertical que sobe a partir do seu joelho. 2️⃣ Na esquiva e no pêndulo: Se a cabeça cruza essa linha, seu centro de gravidade sai do eixo e qualquer toque leve te derruba. 3️⃣ No ataque: Ao soltar o direto, mantenha o tronc... More
larionly
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