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Legenda: Como fisioterapeuta e profissional de educação física, sempre ressalto para meus pacientes os benefícios da musculação. Essa prática é essencial para prevenir problemas na coluna e nas articulações, além de ser eficaz no tratamento de condições já existentes. Fortalecer os músculos proporciona o suporte necessário para proteger a estrutura óssea, aliviando dores e promovendo uma vida mais ativa e saudável. .#musculacao#herniadedisco#fisioterapeutas#fisio#fisioterapia#profissionaldeedu...
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