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Andreia Nascimento279
Suco detox🥕🍍 Meia Cenoura 2-Rodelas de beterraba 2-Rodelas de abacaxi 200ml de água Limão exprimido Gelo A receita une a beterraba, que é ótima para combater anemia, ajuda a melhorar o rendimento nos treinos e fortalece o sistema imune, com o abacaxi, que é um poderoso antioxidante, diurético, digestivo, rico em vitamina C e que também fortalece o sistema imunológico. A cenoura é uma raiz que traz benefícios para a saúde como prevenir o envelhecimento, câncer, proteger a visão e manter More
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rafael_barauna
Ajustes da bike para deixar seu cardio mais confortável e eficiente! @Daniel ferreira no suporte da gravação#aerobico#biketok#emagrecimentointeligente#cardio#emagrecimento More