

关注
8
0
samueldeferro
🎯 Finta de americana só pra abrir o caminho pro arm lock no outro braço! Esse tipo de encadeamento pega muita gente desprevenida 😮💨 ⠀ 📌 Dica: Mostre uma ameaça real no primeiro ataque — a defesa abre espaço pro segundo. ⠀ 🔥 Treine a transição até ficar automática. ⠀ 👊 Marcando presença com mais uma finalização de fluxo! ⠀ 📽️ Curtiu? Salva e compartilha com quem precisa aprender isso! ⠀#jiujitsu#bjj#bjjlifestyle#jiujitsutechnique#armbar#jiujitsuflow#samueldeferro
更多
评论
取消
发送

关注
46
0
10 SIMPSON 17
...
更多

关注
7
0
ANIME VIBE E CARTOONS
...
更多