95
3
salvando receitas 🍝
Ingredientes: 3 ovos 1 copo e meio de leite liquido 1 copo de óleo 3 copos americanos de farinha de trigo 2 sardinhas em lata 1 colher (sopa) de fermento 1 lata de milho 100 gramas de queijo ralado 1/4 de cebola Coentro a gosto #empanadadesardinha More
Comment
Cancel
Send
Prime Video
#filme #cenas #fy #filmes More
JOTA FIT
Idosos de 90 anos triplicaram a força em 8 semanas. Depois dos 50 o músculo volta, sim: força, proteína em toda refeição e sono. 💪 #55mais #musculacao #longevidade #sarcopenia #treinodeforca #pequenasdoses More