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salsagordaradio
EL ATERRIZAJE 3 🔥 VIERNES DE GUAGUANCÓ 🔥 Donde el ritmo manda… y el cuerpo responde 💃🏽🕺🏽 Este viernes la cita es en El Aterrizaje 3, el nuevo punto caliente del Barrio Obrero, donde la salsa se vive sin filtro y con toda la energía 🎶 🎧 En cabina: DJ CHULETA Pura experiencia, pura descarga, puro guaguancó 🔥 📍 Calle 22A #11-26 – Barrio Obrero 🕒 Apertura desde las 3:00 PM Una tarde-noche para los que saben… para los que sienten la clave… y para los que no se bajan de la pista 💥 Invitan: More
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DESENHOS
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Dr. Rafel Gomes
Estes dois exercícios são de mobilização neural para o nervo ciático! Experimente realizar em pé ou sentado e escolha a posição em que você sentir mais conforto para começar. Primeiramente, realize o movimento do lado não sintomático. Depois, ao realizar do lado sintomático, movimente a perna ou o pé suavemente, respeitando a amplitude de movimento e evitando forçar ou tensionar excessivamente o nervo. Atenção: não force o movimento nem tente esticar a perna ao máximo, pois isso pode aumentar More