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Ensinamentos da Dra. Andréa VermontIdentifique sinais graduais: O adoecimento mental começa com cansaço ao acordar, perda de prazer em atividades habituais e irritação frequente. Estabeleça limites relacionais: Ter saúde mental significa dar o lugar certo a cada pessoa e não se sentir obrigado a manter todos no centro da sua vida. #SaudeMental #PsicanaliseClinica #AndreaVermont #Autoconhecimento #InteligenciaEmocional
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